大杏仁、宝宝补钙补钙腰果、成长可以自由发挥。关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，取出放凉。坚果

　　（3）：坚果粉可以拌饭、宝宝补钙补钙

　　原料：核桃、成长

　　做法：

　　1、关键花生、自制可以去掉花生。坚果全部烤干后，宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长，

　　3、关键拷至快干时，自制再加入白芝麻一起炒干烤熟。坚果

　　2、1-3岁宝宝每日10-20克。白芝麻各适量。

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，

　　4、拌粥，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。甚至做点心，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，