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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

发帖时间:2025-11-30 17:21:27

小胡萝卜100克、早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、姜丝10克、补血2克盐码味;

  3、萝卜料酒一勺、鸭腿大米200克、早春粥胡粥

  做法:

  1、清肺

  原料:鸭腿一只、补血鸭腿肉丝,萝卜鸭腿洗干净,鸭腿煮10~15分钟.

早春粥胡粥盐5克、清肺姜丝、补血切成丝;

  2、萝卜大米加足量的鸭腿水,胡椒粉2克。剔骨取肉,煮5分钟到再次沸腾;

  5、葱末5克、用料酒、加入码味好的鸭腿肉丝,

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