南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

锅里放入油，南瓜

　　原料：小南瓜半个、连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5、贝咸南瓜洗净切开去籽，焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，葱花少许。连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄随意）；

　　2、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南炒出泡沫起沙时，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄盐适量，贝咸

焗南

　　做法：

　　1、料酒1匙、调入少许盐，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、至南瓜全熟，